東京のIT転職事情【2026年】求人数・年収・おすすめエージェント
最終更新: 2026年6月 | 東京エリアのIT転職完全ガイド
東京は日本最大のIT求人市場です。2026年時点で全国のIT求人の約55%が東京に集中しており、年収水準も全国平均を大きく上回ります。
本記事では、東京のエリア別の求人特徴、年収相場、リモートワーク事情、おすすめエージェントを30代・40代エンジニア向けに詳しく解説します。
東京IT転職市場の概要
約85,000件
IT求人数（2026年6月）
620万円
ITエンジニア平均年収
約60%
リモート対応求人率
エリア別 求人特徴と年収相場
| エリア | 主な企業タイプ | 年収レンジ | リモート |
|---|---|---|---|
| 渋谷エリア | メガベンチャー、Web系スタートアップ | 600〜900万円 | フルリモート率 高 |
| 六本木エリア | 外資系IT、コンサル、大手IT | 700〜1,200万円 | ハイブリッド中心 |
| 品川エリア | SIer、大手メーカー系 | 550〜800万円 | 週2〜3出社が主流 |
| 大手町エリア | 金融系IT、コンサル | 650〜1,000万円 | 出社中心（セキュリティ要件） |
| 五反田・目黒 | SaaS、スタートアップ | 500〜800万円 | フルリモート率 高 |
※ 年収レンジは2026年6月時点の概算。スキル・経験・ポジションにより異なります。
各エリアの詳細
渋谷エリア
サイバーエージェント、DeNA、ミクシィなど。最新技術を使った開発環境が多い。
六本木エリア
Google、Amazon、メルカリなど。英語力があれば年収大幅UP。
品川エリア
NTTデータ、ソニー、日立など。安定性とスケールの大きいPJが魅力。
大手町エリア
金融DX需要が拡大。Fintech系スタートアップも増加中。
五反田・目黒
急成長スタートアップが集積。裁量が大きく技術的チャレンジが豊富。
東京のリモートワーク事情
東京のIT企業では、コロナ後もリモートワークが定着しています。特にWeb系企業・SaaS企業ではフルリモートが標準になりつつあり、地方在住のまま東京の企業で働くエンジニアも増えています。
フルリモート（約25%）: Web系、SaaS企業を中心に拡大中。地方在住OK。
ハイブリッド（約35%）: 週1〜3日出社が主流。大手IT、メガベンチャーに多い。
フル出社（約40%）: SIer、金融系、セキュリティ要件の高い業界。
東京のIT転職におすすめのエージェント3社
1. レバテックキャリア
東京のIT求人数No.1。渋谷にオフィスがあり、対面面談も可能。年収UP率80%で、東京の企業との太いパイプが魅力。30代・40代のミドル層に特に強い。
2. Geekly
渋谷・六本木エリアのWeb系・ゲーム系企業に強い。平均年収UP額76万円。マッチング精度の高さに定評があり、スピード感のある転職が可能。
3. ビズリーチ
年収800万円以上のハイクラス求人が豊富。外資系IT企業やCTO・VPoEなどの管理職ポジションを狙うなら必須。スカウト型で効率的に転職活動ができる。
よくある質問
Q. 東京のITエンジニアの平均年収は？▾
Q. 東京で求人が多いエリアはどこ？▾
Q. 東京でフルリモートの求人は多い？▾
Q. 地方から東京への転職は難しい？▾
Q. 東京のIT転職で年収を上げるコツは？▾
Q. 東京のIT転職におすすめのエージェントは？▾
東京のIT転職を成功させよう
東京は求人数・年収ともに全国トップ。IT特化型エージェントに登録して、あなたの市場価値を確認しましょう。
おすすめエージェントランキングを見る