カウンターオファー対応【受けるべきか・断り方例文】
最終更新: 2026年6月 | 引き留めの判断軸と断り方の例文
【直答】退職時のカウンターオファー(引き留め)は受けるべき?
結論: 原則は断り、限られた条件がすべて揃うときだけ慎重に受けるのが基本です。
- ・退職理由が年収以外なら年収アップでは解決しないため断るのが基本
- ・受けるのは「理由が年収のみ・提示に完全納得・書面で確約」の3条件が揃うときだけ
- ・断るときは理由を語りすぎず、「入社日を合意済み」を添えるとスムーズ
退職を申し出たら、上司から「年収を上げるから残ってくれ」と言われた——こうした引き留め(カウンターオファー)を経験する30代・40代エンジニアは少なくありません。対応を誤ると、その後のキャリアに長く影響します。本記事では、受けるべきかの判断軸、残留のリスク、そして角を立てない断り方の例文を整理します。
データ調査時点: 2026年6月
求人数・年収などの数値は調査時点の公開情報に基づきます。最新の情報は各サービスの公式サイトをご確認ください。 当サイトの評価基準は記事制作ポリシーをご覧ください。
結論:原則は断る。受けるなら条件を満たすときだけ
- ・退職を決めた根本理由が年収以外なら、年収アップでは解決しないため断るのが基本。
- ・受けるなら(1)理由が年収のみ (2)提示に完全納得 (3)書面で確約の3条件が揃うときに限る。
- ・断るときは理由を語りすぎず、「入社日を合意済み」を添えるとスムーズ。
カウンターオファーとは
カウンターオファーとは、退職を申し出た社員に対して会社側が提示する引き留め条件のことです。優秀な人材の流出は採用コストや事業への影響が大きいため、年収・役職・働き方などの条件を見直して残留を促します。重要なのは、これが「あなたのため」というより「会社が退職を回避するため」の提案でもある、という点を冷静に踏まえることです。
よくあるカウンターオファーの種類
| 種類 | 具体例 | 注意点 |
|---|---|---|
| 年収アップ | 現年収からの引き上げ提示 | なぜ申し出るまで上げなかったのかを考える。次回昇給に織り込まれ実質据え置きになる例も |
| 昇進・役職変更 | マネージャー昇進などの約束 | 口頭の約束は実現時期と内容を書面で確認しないと流れることがある |
| 部署・チーム異動 | 希望の技術チームへの移動 | 異動先の状況・人間関係は事前に把握できないことが多い |
| 働き方の変更 | リモート・フレックスの個別適用 | あなた限定の特例は制度として定着せず、後で撤回されるリスク |
受けるべきか判断する5つの軸
転職理由の根本が解決されるか
年収不満が理由で年収提示なら検討余地あり。技術的停滞・人間関係・評価制度への不満が理由なら、年収アップでは根本解決になりません。
条件を書面で確認できるか
口頭の約束は守られない可能性があります。年収は給与改定の通知、昇進は時期と要件を、必ず文書で確認しましょう。
社内評価への影響を見込めるか
退職を申し出た事実は社内に伝わることがあります。重要プロジェクトのアサインや昇進候補に影響しないか冷静に見積もります。
転職先オファーと総合比較したか
年収・技術・成長機会・働き方・通勤など全項目でスコアリングし、カウンターオファーと並べて比較します。年収だけの比較は危険です。
決意がぶれない理由があるか
退職を決めた時点で不満は相当なものだったはず。条件提示で気持ちが完全に変わるのでなければ、初志を貫くほうが後悔は少ない傾向です。
軸4の「総合比較」では、転職先オファーとの並列スコアリングが有効です。比較の方法は複数内定の比較方法を参考にしてください。
残留した場合に起こりうること
カウンターオファーを受けて残留する選択には、次のようなリスクが一般に指摘されています。必ず起こるわけではありませんが、判断材料として把握しておきましょう。
根本不満の再燃:年収以外の不満(技術・評価・人間関係)が理由だった場合、待遇が変わっても根本原因が残り、再び転職を考えやすい。
社内での見られ方の変化:「一度辞めようとした人」という見方をされ、重要案件のアサインや昇進候補から外れる可能性。
条件が口約束に終わる:昇進・異動の約束が書面化されず、時期が来ても実現しない例。
転職先を失う:内定を辞退した後に残留を後悔しても、同じ条件で戻れるとは限らない。
断り方の例文集
断るときの鉄則は「感謝を示す・理由を語りすぎない・決断は変わらないと明言する」の3点です。具体的な不満を持ち出すと、条件の上乗せや反論を招きます。状況に合わせて以下を使い分けてください。
基本形(理由を語りすぎない)
「ご評価いただき本当にありがとうございます。検討しましたが、今回の転職は自分のキャリアプランに基づいた決断です。予定通り進めさせてください。」
年収アップを提示されたとき
「条件を見直していただき感謝しています。ただ今回は年収だけが理由ではなく、◯◯に取り組める環境を選んだ決断です。気持ちは変わりませんので、退職の方向で進めさせてください。」
昇進・異動を提示されたとき
「ご提案ありがとうございます。魅力的なお話ですが、私が実現したい◯◯は次の環境のほうが近いと判断しました。ご期待に応えられず申し訳ありませんが、決断は変わりません。」
情に訴えられたとき
「これまで支えていただき、本当に感謝しています。だからこそ中途半端にせず、残りの期間は引き継ぎを最優先で進めて恩返しさせてください。」
回答を保留して揺さぶられたとき
「一度持ち帰って考えますとは申し上げにくく、すでに固めた決断です。次の会社とも入社日を合意済みのため、◯月◯日を最終出社とさせてください。」
それでも受ける場合の確認事項
判断軸を点検した結果「受ける」と決めた場合は、後でこじれないよう次を必ず確認しておきましょう。
- ✓年収・等級の変更は給与改定通知など書面で確認したか
- ✓昇進・異動の約束は「時期」と「要件」を明文化したか
- ✓転職を決めた根本の不満が、本当にこの条件で解消されるか
- ✓内定先への辞退連絡を、誠実かつ早めに行ったか
- ✓残留後の社内コミュニケーションを立て直す心づもりがあるか
30代・40代視点:年収だけで判断しない
30代・40代は住宅ローンや教育費など固定支出が大きく、目先の年収アップ提示に心が動きやすい時期です。だからこそ、目先の金額ではなく「数年後のキャリアと処遇」で判断する視点が欠かせません。
よくある質問
Q. カウンターオファーとは何ですか?▾
Q. カウンターオファーは受けるべきですか、断るべきですか?▾
Q. 年収が大幅に上がる提示でも断るべきですか?▾
Q. カウンターオファーを受けると社内での評価は変わりますか?▾
Q. カウンターオファーの上手な断り方は?▾
Q. カウンターオファーについてエージェントに相談できますか?▾
Q. 残留を一度受け入れた後で、やはり転職したくなったらどうなりますか?▾
Q. そもそもカウンターオファーを出されないようにできますか?▾
引き留めの判断に迷ったら相談を
IT特化型エージェントは引き留め対応の事例が豊富。客観的な視点で判断をサポートします。
おすすめエージェントランキングを見る