iDeCo・企業型DCと転職【資産の移換手続き】
最終更新: 2026年6月 | 放置厳禁の老後資産を守る
転職でうっかり後回しにしがちなのが、確定拠出年金（iDeCo・企業型DC）の移換手続きです。とくに企業型DCは、退職後に手続きせず放置すると資産が自動移換され、運用が止まったうえに手数料を取られる不利が生じます。本記事では、転職パターン別の移換手続きと、6か月という期限の意味を、日本年金機構・国民年金基金連合会などの公的情報をもとに整理します。なお本記事は一般的な情報であり、個別の手続きは各運営管理機関にご確認ください。
データ調査時点: 2026年6月 ｜ 出典: 国民年金基金連合会（iDeCo公式）、厚生労働省 確定拠出年金制度の概要、各運営管理機関の確定拠出年金 移換手続き案内
求人数・年収などの数値は調査時点の公開情報に基づきます。最新の情報は各サービスの公式サイトをご確認ください。 当サイトの評価基準は記事制作ポリシーをご覧ください。
結論：転職時の確定拠出年金
企業型DCに加入していた人が転職・退職したら、資格喪失日の属する月の翌月から6か月以内に移換手続きを行うのが鉄則です。期限を過ぎると資産が国民年金基金連合会へ自動移換され、運用が止まり手数料も差し引かれます。
手続きは転職先の制度によって異なります。転職先に企業型DCがあればそこへ、なければiDeCoへ移換します。フリーランスになる場合もiDeCoへ移すのが基本です。退職後の手続きの中でも優先度が高いため、後回しにせず早めに着手しましょう。
iDeCoと企業型DCの基本
どちらも「確定拠出年金（DC）」という、自分で運用して老後資産を作る私的年金制度です。掛金の出し手が異なります。
企業型DC（企業型確定拠出年金）
勤務先が掛金を拠出する制度です。退職するとその企業の加入者資格を失うため、資産を移す手続きが必要になります。
iDeCo（個人型確定拠出年金）
自分で掛金を拠出する制度です。自分で金融機関（運営管理機関）を選んで加入し、転職してもポータブルに持ち運べます。
どちらも持ち運び（ポータビリティ）可能
確定拠出年金は、転職・退職時に資産を別の制度へ移換できる「ポータビリティ」が制度の特徴です。手続きをすれば資産を引き継げます。
6か月放置で起きる自動移換のリスク
企業型DCの加入者資格を失った後、資格喪失日の属する月の翌月から6か月以内に移換等の手続きをしないと、資産が国民年金基金連合会（特定運営管理機関）へ自動移換されます。これは退職時に見落とされやすい、最も注意すべきポイントです。
資産が運用されず増えない
自動移換された資産は運用商品で運用されず、現金のまま管理されます。長期間放置すると、本来得られたはずの運用機会を失います。
手数料が差し引かれる
自動移換の際の手数料や、管理に伴う手数料が資産から差し引かれます。運用益がない中で手数料だけが減っていくため、資産が目減りします。
受給開始が遅れる可能性
自動移換されている期間は加入者等期間に算入されないため、老齢給付金の受給開始時期に影響することがあります。
転職パターン別の移換手続き
移換先は、転職後の状況によって変わります。自分のケースを確認しましょう。
転職先に企業型DCがある場合
前職の企業型DCの資産を、転職先の企業型DCへ移換するのが基本です。転職先の担当部署（人事・総務）に申し出て、所定の手続きを行います。
転職先に企業型DCがない場合
前職の企業型DCの資産をiDeCo（個人型確定拠出年金）へ移換します。自分で金融機関（運営管理機関）を選び、移換手続きを行う必要があります。
フリーランス・自営業になる場合
企業型DCの資産はiDeCoへ移換します。国民年金の第1号被保険者として、拠出限度額の範囲でiDeCoの掛金を続けることも検討できます。
フリーランスへ転向する場合は、フリーランスvs正社員の比較もあわせて検討してください。
移換手続きの流れ
退職後すぐに移換先を決める
転職先の企業型DCへ移すのか、iDeCoへ移すのかを早めに決めます。iDeCoの場合は運営管理機関（金融機関）を選びます。
iDeCoの場合は運営管理機関に申し込む
選んだ金融機関に資料請求し、加入・移換の申込書を提出します。手数料や運用商品のラインアップも比較しましょう。
必要書類を提出する
前職の企業型DCの情報を記載した書類などを提出します。記録関連運営管理機関から届く案内も確認します。
移換完了後に運用商品を選ぶ
移換金は現金で移るため、移換先で改めて運用商品を選び直します。完了まで1〜2か月程度かかることがあります。
注意したいポイント
手続きには時間がかかる
移換手続きは申込みから完了まで1〜2か月程度かかることがあります。6か月の期限ぎりぎりではなく、退職後すぐに動き出すのが安全です。
掛金上限・併用可否を確認する
転職先で企業型DCに加入する場合、iDeCoとの併用可否や掛金の上限が変わることがあります。被保険者区分が変わると登録情報の変更も必要です。
既に自動移換されている場合も移換できる
すでに自動移換されてしまった資産も、iDeCoや企業型DCへ移換する手続きは可能です。放置するほど不利になるため、心当たりがあれば早めに確認しましょう。
よくある質問
Q. 転職したら確定拠出年金の手続きは必ず必要ですか？▾
Q. 6か月放置するとどうなりますか？▾
Q. 企業型DCの資産はiDeCoに移せますか？▾
Q. 移換すると現金化されてしまいますか？▾
Q. iDeCoに加入したまま転職した場合はどうなりますか？▾
Q. 移換手続きはどこで行いますか？▾
Q. 移換に手数料はかかりますか？▾
転職の相談はIT特化エージェントへ
福利厚生や確定拠出年金制度の有無も含め、転職先の条件を整理しながら進められます。
おすすめエージェントランキングを見る